为了修补与叛逆女儿小树的紧张关系，植物学家单亲妈妈林慧带她前往西南边境的原始森林进行科考徒步。第二天，她们在营地附近发现了一头被巨大力量撕碎的野猪。随后，一个隐形、迅捷且声波奇特的生物开始追踪她们。林慧的科学知识在未知面前完全失效，小树的野外生存技能（来自游戏）却屡次救命。她们从互相指责到被迫协作，在三天两夜的逃亡中，不仅要面对外部的恐怖猎手，更要直面彼此内心因为父亲/丈夫去世而产生的伤痛与隔阂。
极简的设定带来极致的压迫感。导演对节奏的把控一流，通过声音和局部特写营造出的“隐形怪物”比直接出现更令人毛骨悚然。母女情感线与生存线交织得恰到好处，最后的拥抱比任何尖叫都更有力量。
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